Massage-Menu

Lazy Tulip massage

Op basis van de intake, creëren wij een unieke op maatgesneden massage. Hoe vaker je komt, hoe beter ik jouw massages aan jouw behoeftes kan aanpassen…

 

 

 

Ben je op zoek naar een “Lazy” moment om weer bij te komen en je weer “Energized” te gaan voelen?

– Of –

Was je zo “Energized” geweest met alle inspanningen, activiteiten en avonturen die je beleefd hebt zodat je  weer een momentje van “Lazyness” te kunnen genieten?

Dit kan bij Lazy Tulip – Energizers of Life!
*Alle behandelingen kunnen op maat en aan huis uitgevoerd worden.

Er zijn vele massagevormen op onze aarde. Ze komen overal vandaan, sommige komen vanuit het Verre Oosten zoals o.a.de Chinese en Ayuverdische massagebenadering en sommige, zoals  de westerse massagevormen met bijvoorbeeld de Zweedse massage en de Sportmassage, komen van veel dichterbij.

Massage in het algemeen is een eeuwenoude benadering, die al heel lang overal wordt uitgeoefend. In het oosten is het normaal om vanaf de geboorte een massage te ontvangen. Het is onderdeel van hun levensritme en lifestyle!

Voor een massage hoef je niet noodzakelijkerwijs een klacht te hebben. Het kan ook gewoon fijn en aangenaam zijn, of als preventie dienen. Een massage kan gewoon een deel van je menselijke routine zijn zoals naar de kapper gaan! Een upgrade als verwenmoment, als een korte vakantie, om alles rondom los te laten. Hierdoor krijg je  weer nieuwe inspiratie om ideeën te ontwikkelen. Het wordt een deel van je lifestyle!

Als je een specifieke klacht hebt zoals bijvoorbeeld een stijve nek of slapeloosheid dan ben je ook van harte welkom! Laat het Lazy Tulip weten, en we kijken hoe we dit kunnen verminderen of laten verdwijnen!

Say goodbye and blow it away!!

  • Slaapproblemen
  • Verminderen van spanningen (Spier en mentaal,stress)
  • Bij zwangerschap
  • Bij sporten
  • Verbeteren van doorbloeding
  • Bij blokkades
  • Voor soepelheid
  • Preventief
  • Versterken van immuniteit
  • Feel good factor, je beter voelen in jouw lichaam
  • Mooiere huid, verbetering/ onderhoud van elasticiteit
  • Striemen
  • Reumatische- en algemeen bij pijnverlichting
  • En nog meer…

Massages zijn welkom op ieder moment van de dag en op elke leeftijd. We zijn allemaal heel verschillend,  we hebben verschillende levensstijlen, andere gewoontes en een andere  achtergrond en verschillend DNA. En het is afhankelijk van je levensfase, welk type massagebehandeling het beste bij je past. Daarom is er de mogelijkheid om van een individuele massage op maat te kunnen genieten!

Tijdens de intake zullen we kijken wat de beste behandeling voor je is. Het kan een combinatie van verschillende technieken zijn, afgeleid van de verschillende massagevormen die ik op mijn Massage Menu heb staan.

Lazy Tulip komt bij jou aan huis, op feesten, (sport-) evenementen, beurzen…overal volgens afspraak!

Je hoeft je nergens voor te zorgen, Lazy Tulip zorgt voor alle nodige massagematerialen  (Massagetafel/-stoel, handdoeken, olie etc).

Lazy Tulip massage 30 Minuten
€ 27.50
Lazy Tulip massage 60 Minuten
€ 55.00
Lazy Tulip massage 90 Minuten
€ 82.50

*Prijzen zijn exclusief eventueel reiskosten
*prijzen zijn zonder eventuele voorrijkosten. Deze zal ik in mijn bevestigingsmail aangeven. Alles is aan huis!

5x Abonnement: €5 korting per massage
10x Abonnement: €10 korting per massage
*Deze abonnementen kan je delen met familie &  vrienden

Cadeaubonnen zijn ook verkrijgbaar!
Stuur mij, Marianne gerust een aanvraag via mijn contactformulier.

Klassieke Zweedse lichaamsmassage
Oliemassage, traditionele massagebehandeling op tafel

De Zweedse massage is zeker een van de beroemdste massages ter wereld. De Zweedse massage ook wel klassieke massage genoemd is een basis massagevorm die uit de westen komt. De term “Zweedse massage”komt alleen in de Nederlands – en Engelstalige gebieden voor, in alle andere landen wordt het de klassieke massage genoemd. Deze massagevorm is bedoeld voor alle leeftijden; van baby tot de oudste mensen alsook voor invaliden. Bijna iedereen kan er gebruik van maken, behalve als je een specifieke aandoening hebt, dan is het verstandig om eerst met uw behandelend arts te overleggen.

Met de technieken van de Zweedse massage stimuleer je de bloedsomloop, wat ervoor zorgt dat er een betere opname van voedingsstoffen in de spieren en in de cellen kan plaatsvinden, waardoor de zuurstof beter vervoerd kan worden. Dit leidt tot een betere stofwisseling en afvalstoffen worden beter afgevoerd. Daarbij kalmeert het ook je zenuwstelsel, en versterkt het de immuniteit. Met als resultaat: ontspanning en een goed en vitaal gevoel.

Een behandeling van Lazy Tulip is als volgend opgebouwd: Het begint met rustige, zachte strijkingen om te wennen aan het eerste contact om daarna met iets meer druk het lichaam op te warmen en te kijken hoe de huid en spieren reageren op de aanrakingen. Dit geeft een kalmerend en ontspannen gevoel. De druk wordt langzaam opgevoerd in de loop van de behandeling. Ik gebruik een basis olie als een tussenstof zodat de massagetechnieken goed uitgevoerd kunnen worden zonder dat de huid pijnlijk wordt. En vanuit dit punt gaan we met verschillende rustige technieken verder en afhankelijk van hoe het voor je voelt, gaan we dieper werken. Deze massagebehandeling kan uitgevoerd worden op een bepaald deel van het lichaam of als een volledige lichaamsmassage.

Om nieuwe rust en ontspanning te creëren en je te laten wegglijden in een droom van rust en vrede. Met als einddoel een mooie reis naar nieuwe energie en inspiratie voor (nieuwe) ideeën.

Zweedse massage kan goed zijn bij het verlichten van pijn (ook bij reumatische pijnen en het kan de pijn deels verlichten), en helpt bij gewrichtsstijfheid.Na een paar behandelingen is je huidstructuur verbeterd. Deze massagevorm wordt uitgevoerd op de massagetafel.

Als ik zelf een goede Zweedse massage onderga merk ik dat ik er heel ontspannen van raak. Ik zink diep weg naar een droomwereld waar ik weer nieuwe ideeën en inspiratie op kan doen. Bij het wakker worden voel ik me dan nog wat suf,  maar direct daarna en ook de dagen daarna voel ik me vitaler, warmer en beter dan ooit!

Ontspannende en Vitaliserende Tulip Massage 30 Minuten
€ 27.50
Ontspannende en Vitaliserende Tulip Massage 60 Minuten
€ 55.00
Ontspannende en Vitaliserende Tulip Massage 90 Minuten
€ 82.50

 

5x Abonnement: € 5,00 korting per massage
10x Abonnement: € 10,00 korting per massage
*Deze abonnementen kan je delen met familie/ vrienden
*prijzen zijn zonder eventuele voorrijkosten. Deze zal ik in mijn bevestigingsmail aangeven.

Diepe en doelgerichte sportmassage, ter ondersteuning van het herstel van je lichaam na lichamelijke inspanning

De sportmassage die Lazy Tulip uitvoert, is een manuele massagebehandeling die gefocust is op een gerichte lichamelijke locatie die eventueel kan ook breder ingezet worden. Deze massagebehandeling kan je helpen bij een sportieve activiteit of tijdens een seizoenstraining. Het helpt je goed te blijven presteren en houdt je doepel. Een sportmassage helpt ook goed bij het verminderen en voorkomen van stijfheid en spierpijn.

Zelf ben ik een gepassioneerd en sportief persoon en weet hoeveel baat ik erbij heb als ik tussendoor een behandeling onderga. Momenteel zijn de sporten die ik het liefst beoefen: kajakken, fietsen en lange wandeltochten. Daarnaast doe ik aan badminton en probeer ik graag andere sporten uit.

Het doel van de sportmassage is om door middel van speciaal aangepaste massagehandgrepen de lichamelijke conditie te onderhouden, te herstellen en eventuele nadelige effecten van de sport weg te nemen of te verminderen.

Dit kan een snelle verkwikkende massage zijn die alleen plaatselijk uitgevoerd wordt tot heel uitgebreide sportmassage behandelingen.

Afhankelijk in welke trainingsmodus je bent, kunnen de manuele handelingen variëren van heel zacht tot intensieve diepe fricties. Verder zijn er verkwikkende massagebehandelingen om de spieren los te schudden en op te warmen.

Bij mijn behandelingen maak ik ook gebruik van ook rekkingen om de soepelheid te onderhouden.

Als je naar mij komt voor een behandeling zal ik eerst kijken naar de situatie en/of er een klacht aanwezig is, waarna ik eventueel een paar tests zal uitvoeren. Als deze tests bepaalde resultaten geven dan ben ik verplicht om de klant te adviseren om naar een fysiotherapeut of arts te gaan.

Pre-Activiteit massage– direct voor sportprestatie: Warming-up massage, de spieren worden kort opgewarmd en en losgemaakt.

Post- Activiteit – na de training/prestatie:
Na inspanning komt ontspanning. De spieren hebben intensief gewerkt. Hier wordt gefocust op het herstel, spanningsafname en soepelheid van de spieren. Nazorg is nodig na de training of een sportevenement, de juiste recuperatie technieken bij kramp, spierpijn en spierknopen zijn essentieel.

Rustperiode – Dagen na de training/ prestatie:
Onderhoud en herstellende massage(s) die ervoor zorgen dat de spieren soepel blijven.

Na blessures:
Aangepaste massagebehandeling afhankelijk van de blessure. Na toestemming van behandelde arts of specialist.

Ik ben op ieder moment en overal inzetbaar o.a. aan huis, op sportevenementen, bij sportvereniging en in fitnesscenters.Ook begeleid ik je met mijn auto als supporter of als verzorgster. Bovendien ben ik een gecertificeerde EHBO’er van het Oranje Kruis.

Lazy Tulip kan je ook sportverzorging aanbieden.

Natuurlijk kan een Lazy Tulip Sportmassagebehandeling ook altijd ingezet worden voor niet sporters.

Ook als niet sporter kan je baat hebben bij een sportmassage.

Let op: Ik ben geen fysiotherapeute of arts.

 

Sportmassage 60 minuten
€ 55.00
Sportmassage + *Get Active
Prijs op aanvraag
Sportmassage + **Sportverzorging
Prijs op aanvraag
Sportmassage + Get Active + Sportverzorging
Prijs op aanvraag

*Prijzen zijn exclusief eventuel voorrijkosten

 

5x Abonnement: € 5,00 korting per massage/ pakket
10x Abonnement: € 10,00 korting per massage/ pakket
*Deze abonnementen kan je delen met familie/ vrienden of als sportgroep

*Get Active:
Ik begeleid en adviseer je graag bij de sport die je leuk vindt. Zelf ben ik geen personal trainer, maar ik heb veel ervaring met bijv. wandelen en fietsen (als sportbuddy). Ik regel graag  een afspraak voor je bij een vereniging, bij een personal trainer of bij een sportcenter. Laat het me weten en ik vind voor jou een gerichte oplossing.

Weet je niet welke sport jou bevalt, geen probleem we gaan ons oriënteren tot je er een vindt! Nu is er geen excuus. Let’s go for it!

**Sportverzorging:
Volgens afspraak, de volgende elementen kunnen inbegrepen worden:

  • Picknick pakket (Fruit, sandwich, broodjes etc)
  • Drinken (Sportdrank, water, sap etc)
  • EHBO
  • Begeleiden bijv. met Auto
  • Tent
  • Duur en kilometers

Lees meer over sportverzorging.

Ayuverdische massage
Massage geïnspireerd door Ayuverdische massagetechnieken veel olie, op massagetafel, ontspannend!

 

 

Ayuverdische massage is een Indische massagevorm die al langer dan 5000 jaar bestaat. Het is een van de oudste geneeskunsten die uitgeoefend wordt. De benadering van de ayuverda is holistisch. De mens en de omgeving wordt als een geheel gezien met alle stromingen die van binnen en buiten komen.

Op een filosofische manier zijn er aan de energetische kant drie kanten: geestelijk, lichamelijk en wat wordt uitgedrukt als de “tri doshas” met de drie hoofdkarakteristieken:

  • Vata: Ruimte & Lucht ; Impulskracht
  • Pitta: Vuur (+ Water) ; Vuurkracht
  • Kapha: Water & Aarde ; Structuurkracht

Ayuverda is een hindoeïstische leer en betekent “De wetenschap van het leven”. “Ayus”betekent het leven en “Veda”betekent weten. De oorspronkelijke oliemassage komt uit de Indische cultuur. Een mooi ritueel dat steeds gegeven wordt, is een Ayuverdische oliemassage aan de bruid en bruidegom gegeven op de dag voordat het huwelijk voltrokken wordt. Volgens de oude Ayuverdische teksten, zorgt deze oliemassage voor een goede gezondheid en dat alles goed met elkaar verbonden is en daarmee draagt het bij aan de verbintenis van het huwelijk.

Gefeliciteerd met jullie verloving!

Als verrassing kom ik graag voor jullie bruiloft aan huis om een fijn en ontspannend moment te geven voordat het belangrijke moment aanbreekt wanneer jullie in de echt aan elkaar worden verbonden!

 

Als inspiratie gebruikt Lazy Tulip, Ayuverdische oliemassage die als ontspannend en harmoniserend bedoeld is. De Indische massage die hier gehanteerd wordt is een lichte vorm van massage (relaxerende massage) met veel lange strijkingen.

Ieder lichaamsdeel wordt stuk voor stuk aan elkaar verbonden met als resultaat dat het lichaam als een geheel verbonden wordt. Wat ik interessant vind aan de Ayuverdische vorm is het verbinden van lichaam en geest naar een compleet persoon. Het is ook een fijn moment als je last hebt van een droge huid. Hiervoor kunnen we extra olie gebruiken om je huid goed zacht en goed gevoed te laten voelen, geestelijk bij te komen. Heerlijk even ontspannen en aan niets te hoeven denken. Ik gebruik geen Ayuverdische olieën en kruiden. De olieën die ik hanteer, kunnen gevonden worden in mijn Olie-menu.

Mijn advies: geniet van deze massage als een volledige lichaamsmassage om de juiste harmonie te ervaren waardoor je je innerlijke balans kan terug vinden.

Deze Ayuverdische massage kan ook aangenaam zijn na een bevalling om weer bij te komen en goed te voelen. Of als je gewoon een drukke dag had.

Harmoniserende Tulip Massage 60 minuten
€ 55.00
Getting Married Arrangement 2x 60 minuten
€ 95.00
Getting Married Arrangement 2x 60 minuten + *Fles Cava
€ 110.00

*prijzen zijn zonder eventuele voorrijkosten. Deze zal ik in mijn bevestigingsmail aangeven.
**Getting Married arrangement graag minimaal een week van tevoren reserveren.
***Fles Cava: ook andere mousserende wijnen zijn bespreekbaar (Champagne, Prosecco…)

Cadeaubon is bij Lazy Tulip verkrijgbaar!

5x Abonnement: € 5,00 korting per massage
10x Abonnement: € 10,00 korting per massage

*Deze abonnementen kan je delen met familie en vrienden

De bovengenoemde ideeën zijn flexibel aan te passen op jouw wensen!

Geen oliemassage, kortdurend en op kleding
Behandeling op massagestoel tijdens de werkpauzen, op beurzen, bij evenementen, etc.

Een Stoelmassage is een vorm van massage die uitgevoerd wordt op een comfortabele en ergonomische massagestoel. Dit is een korte massagebehandeling gewoonlijk tussen de 10-20 minuten maximaal 30 minuten per persoon. De gebruikte technieken zijn grotendeels afgeleid van oude Japanse shiatsu accupressuurtechnieken, die zich in de loop der tijd verder ontwikkeld hebben.. De focus bij een stoelmassage is voornamelijk het bovenlichaam (rug, schouders, nek, hoofd, armen en handen). Deze korte massagebehandeling stimuleert alle lichamelijke functies , zorgt voor een goede doorstroming en vermindert/ bevrijdt je van vastzittende spanningen zoals stress. Ook verlicht de stoelmassage de gevolgen van een eenzijdige zithouding. De massage zorgt ervoor dat je ontspant waardoor je je beter gaat voelen, dit leidt tot een vrijer en blijer gevoel.

Stoelmassage

Doel van een stoelmassage is het voorkomen van klachten (preventief werken), het is ontspannend, houdt je spieren en gewrichten soepel, zorgt dat je weer actiever, alerter en positiever bent. Met andere woorden: Je voelt je weer goed en je krijgt een boost van energie waardoor je je beter kan concentreren en beter kan presteren. Een ander belangrijk voordeel is dat het je immuunsysteem versterkt. Fascinerend vind ik dat door deze korte adempauze op mijn massagestoel er weer briljante ideeën kunnen ontstaan op strategisch en/of op creatief niveau!

De Lazy Tulip Activerende Stoelmassagebehandeling kan je inzetten bij bedrijven, verzorgingstehuizen, op feesten (bijvoorbeeld een Lady’s Night), (sport-)evenementen, beurzen, voor een sales stunt, festivals, binnen- en buitenshuis, voor particulieren en nog meer. En doordat ik meertalig ben is Lazy Tulip overal flexibel inzetbaar.  Vraag vrijblijvend naar de mogelijkheden.

Lazy Tulip heeft niet veel ruimte nodig voor de activerende Stoelmassage. De personen blijven gekleed en er wordt geen olie gebruikt. Ik werk rustig op de achtergrond waar de klant, bezoeker of medewerker op mijn massagestoel kan ontspannen. Dit kan gezien worden als een korte adempauze of als een tussendoortje. Bovendien kan ik een optreden verzorgen op de voorgrond bij een event of op een beurs om een product te promoten en/of te laten ervaren t.b.v. bijvoorbeeld een sales stunt.

Lazy Tulip komt graag naar jouw bedrijf toe om je de voordelen te laten ervaren van een Lazy Tulip Activerende Stoelmassage. De frequentie voor een stoelmassage is bespreekbaar. Je kan Lazy Tulip inhuren voor een uur, dagelijks, wekelijks of maandelijks! Het is ook een geweldig (eenmalig) cadeau om je medewerkers mee te verwennen (en ze worden er ook productiever van!).  Dat is allemaal mogelijk! Op basis van je wensen stellen we de opdracht samen en zorgen we samen voor een energiekere en positievere werkvloer!

Stoelmassage 15-20 minuten
€ 20.00
Stoelmassage 2-4 personen per uur
€ 55.00

Let’s go for it!

Heb je interesse? 

Stuur mij een aanvraag via mijn contactformulier en ik neem spoedig contact met je op!

 

 

 

 

Behandeling zonder kleding, op massagetafel of op massagestoel, met olie.
Dit is een diepe massage, alleen op spieren, niet bij kinderen of bij senioren. Ook goed tegen cellulitis en striae.

 

 

 

Cupping massage

Cupping is al meer dan 5000 jaar oud. De werking is nog steeds hetzelfde alleen de cups en de technieken zijn in de loop van de tijd verder ontwikkeld. In de medische boeken van de oude Chinese, Hindoeïstische  en Egyptische geneeskunst is de traditionele kunst van de cupping teruggevonden.

Cupping massage wordt gebruikt op het hele lichaam en inclusief op het gezicht en richt zich op de spieren.

Er zijn verschillende soorten cups op de markt. De cups die Lazy Tulip gebruikt zijn gemaakt van zachte siliconen, waarbij je een vacuüm creëert door ze in het midden in te knijpen. Deze behandeling heeft een liftend en diep effect die goed helpt bij verklevingen en het afvoeren van overtollig vocht en gifstoffen. Het geeft verlichting bij gespannen spieren. Deze behandelingsmethode is effectief bij o.a. pijnverlichting en kwalen.

Omdat cupping een diep werkend effect heeft, kan het van diep aangenaam tot diep intens  aanvoelen. Door de diepe werking is er bij deze behandeling een kans op blauwe plekken, of zoals Bellabacci mooi verwoord een “Kiss”. Doordat het intensief is, heeft deze behandeling tot maar liefst 4-6 dagen na behandeling nog steeds effect.

 

Met de cups wordt intensief gemasseerd. In het begin opwarmend en rustig en met de tijd en toelating opbouwend naar meer intensiteit. Dit hangt af van de wens. Gezicht (Facial Cupping), lichaamsmassage of deel massage kan goed gecombineerd worden met bijvoorbeeld Sportmassage en afslankmassage

Voor een Lady’s of vriendinnen feest/avond kan ik jullie ook een Facial Cupping demo geven waarbij je de cups bij mij kan bestellen en er zelf verder mee aan de slag kan.

 

Doordat men een vacuüm creëert, lift men de huid. Dit bevordert de doorbloeding, de stofwisseling en de afvoer van afvalstoffen. Verder stimuleert het de aanmaak van collageen en elastine.
Met andere woorden: het regenereert de huid, het geeft een frisse en een gezonde uitstraling en het ontspant!

Ook helpt het om spieren soepel te houden bijv. een stijve rug.

Kort samengevat draagt een cupping massage bij aan:

  • Ontgifting
  • Verbetering van elasticiteit van de huid
  • Verbetering van littekenweefsel en textuur en kleur van de huid in het algemeen.
  • Verbetering in bewegingsafloop, soepelheid, en recuperatie na een inspannende training
  • Met andere woorden: het regenereert je huid, geeft je een frisse en een gezonde uitstraling en ontspant!

Voor volwassenen. Let op de contra-indicaties!  Bij twijfel, raadpleeg eerst uw behandelend arts.

Deze cupping-massage is geen medische behandeling, deze behandeling is alleen bedoeld als schoonheidsbehandeling en ter ondersteuning van het algemene welzijn.

Er is een risico op bloedingen en bloeduitstortingen, daarom geen cupping toepassen bij:

  • Het gebruik van bloedverdunners
  • Beschadigde en open huid
  • Spataderen / zichtbare bloedvaten in het gezicht
  • Botox of permanente fillers in gezicht
  • Rosacea, acne en bepaalde huidallergieën

Cupping massage

Cupping massage 30 minuten
€ 27.50
Cupping massage 60 minuten
€ 55.00

 

Facial cupping demo
Leuke, originele vriendinnen avond organiseren?
Boek een Facial Cupping Demo!

Interactieve demo ~45 minuten
€ 30.00
Set van 2 facial cups van Bellabacci
€ 37.50

*In de demo geef ik tips en tricks hoe je zelf een fijne facial cupping massage kan doen.
Jouw gezicht zal snel fris en briljant uitstralen. Met slechts 3-5 minuten per dag zal je het verschil snel zien.
*Eventuele voorrijkosten zijn niet inbegrepen in deze prijzen.

5x Abonnement: €5 korting per massage
10x Abonnement: €10 korting per massage
*Deze abonnementen kan je delen met familie &  vrienden
*prijzen zijn zonder eventuele voorrijkosten. Deze zal ik in mijn bevestigingsmail aangeven. Alles is aan huis!
Cadeaubonnen zijn ook verkrijgbaar! Stuur mij, Marianne gerust een aanvraag via mijn contactformulier.

De facial cups kunnen bij mij direct bestelt worden via mijn contactformulier.

Afslankingsmassage

Stevige en diepe massage, niet ontspannend.
Behandeling met olie, op massagetafel, er kan ook met een infrarode lamp gewerkt worden.

Ben je aan het afvallen? Of wil je de BBB zones (buik, benen en billen) strakker? Geen stress, Lazy Tulip kan je  ondersteunen met een afslankmassage aan huis. Door het masseren van verschillende plaatselijke probleemzones (billen, heup, buik, benen, armen) en het gebied waar de cellulitis zich bevindt, geeft dit in samenwerking met een dieet, sporten en ontspanning  versteviging van weefsels en de huid. Tevens wordt de cellulitis losgemaakt!

Door de afslankmassage wordt alleen plaatselijk gewerkt, vooral op de BBB probleemzones. Door deze stevige en intensieve oliemassage zal je huid en weefsel verstevigd worden, cellulitis losgemaakt worden en afvalstoffen samen met overtollige vocht afgevoerd worden. Met als resultaat dat je lichaam gezuiverd wordt.

Bij het volgen van een dieet i.c.m. sporten zal deze massagebehandeling een goede ondersteuning zijn om de restante afvalstoffen uit te zweten, je lichaam een kick-start te geven, en dat je je goed voelt in jouw nieuwe lichaam. Je huid en weefsel wordt goed verzorgd en zal strakker worden. Bovendien zal je stralen en er  zelfverzekerder  en gezonder uit gaan zien.

Om de beste resultaten te kunnen bereiken zijn er 4 belangrijke factoren om te combineren:

  • Ontspanning/ voldoende rust en slaap
  • Lichaamsbeweging
  • Juiste voeding/ drinken: goed, gezond en gevarieerd
  • Gezondheids- en Lifestyle situatie

Om goede resultaten te bereiken wordt geadviseerd om de afslankmassage samen met een eventueel dieet en lichaamsbeweging te combineren. Of bepaalde kleine aanpassingen in de huidige lifestyle door te voeren. Hierbij kan Lazy Tulip je begeleiden en adviseren.

Tip van Lazy Tulip: maak kleine aanpassingen step-by-step, op deze manier creëer je minder of geen stress, zodat je minder onder spanning staat, wat je gemotiveerd houdt om jouw doel te bereiken en vast te houden.

Op deze wijze ben je ontspannen, voel je je prettiger en lichter waardoor het makkelijker gaat. En tegelijkertijd geniet je van je leven!

AfslankingsmassageDe afslankmassage is een intensieve manuele olie- massagebehandeling waarbij je regelmatig en op korte termijn gemasseerd wordt met een minimum van 5-10 behandelingen á 60 minuten. Waarbij je de eerste 3 weken 2-3 x per week 60 minuten behandeld wordt, daarna gaan we het langzaam afbouwen tot 1-2 x per week.

In het begin zal er een allround check-up intake plaats vinden waarbij o.a. de verschillende probleemzones gemeten worden. Wij kijken naar je huidige lifestyle ,beweging, en huidige eet -en drinkgewoonten. Daarna zullen we kijken naar je streefdoel.

Samen zullen we een behandelplan opzetten om dit doel zo goed als mogelijk te kunnen bereiken.
We zullen deze metingen regelmatig blijven herhalen gedurende dit behandelplan en blijven we actief de voortgang evalueren.
Als je niet weet welke sport of lichaamsbeweging het best bij je past, is dat geen probleem. Ik zal je allround verzorger zijn en ik zal met je meedenken en regelen wat nodig is om jouw doel te halen.

Afslankingsmassage 1x 60 minuten
€ 55.00
Afslankingsmassage 5x 60 minuten
€ 250.00
Afslankingsmassage 5x 60 minuten + begeleiding bij Sporten/Bewegen 30-60 min
€ 300.00
 
Aanrader!
Afslankingsmassage 10x 60 minuten
€ 450.00
Afslankingsmassage 10x 60 minuten + begeleiding bij Sporten/Bewegen 30-60min
€ 500.00

 

Inclusief-> Ik kom aan huis, Intakegesprek, behandelplan, advies/regelen van bijv .afspraak met diëtist

Inclusief->Samen ga ik je motiveren en begeleiden om te bewegen of sporten. We gaan samen naar een leuke sport zoeken voor je, en ik regel eventueel de nodige afspraken en proefafspraken.
(Ik ben geen personal trainer)
**exclusief eventuel bijkomende voorrijkosten

Manuele Lymfedrainage volgens Dr Vodder (MLD) techniek:
Zachte massagebehandeling op de massagetafel met of zonder olie. Voor algemene schoonheidsdoeleinden. MLD stimuleert de vernieuwing van de huid, verstevigt de huidspanning, en het reinigt en ontgift van binnenuit. Tevens versnelt MLD de afvoer van afvalstoffen en de afvoer van extra vocht, zoals bijv. zware benen door veel staan, alleen voor zachte oedemen. Verbetering/versterking van immuunsysteem.

Manuele Lymfedrainage betekent het volgende:

“Manueel” de behandeling wordt met handen uitgevoerd, niet met apparaten.
“Drainage” het draineren, afvoeren van overtollig vocht

In 1930 is deze massagetechniek ontwikkeld  door de Deense bioloog Dr. Emile Vodder samen met zijn vrouw Estrid. Door onderzoeken op verschillende patiënten met oedemen en verschillende lymfatische klachten, heeft hij de huidige nog steeds gebruikte behandeling uitgewerkt. Met deze techniek en geweldige resultaten zijn we vandaag de dag nog altijd dankbaar voor zijn onderzoek.

MLD is een heel zacht circulerende, pompende massagebehandeling. De behandeling wordt in een vaste volgorde uitgeoefend waarmee de beste resultaten bereikt kunnen worden. Dit proces zorgt ervoor dat het overtollige lymfevocht afgevoerd kan worden, en via het eindstation terminus (Sleutelbeen) weer in de bloedbaan terecht komt. Vervolgens kan het door ons lichaam uitgescheiden worden.

Een volwassen lichaam bestaat voor 70% uit water. Dat betekent dat iemand die 75 kilo weegt, in totaal 52,5 liter vocht in zijn of haar lichaam heeft. Dat is best veel vocht! Het lymfesysteem speelt een belangrijke rol in de aanvoer en afvoer van vocht. Als deze werking verstoord raakt kan dit leiden tot bijvoorbeeld oedemen.

Het Lymfesysteem in ons lichaam is heel belangrijk,  en het is erg belangrijk dat dit goed in balans blijft zodat de vochthuishouding in je lichaam op peil blijft. Wanneer de werking van het lymfesysteem verstoord raakt, kunnen zich plotseling of langzaam oedemen ontwikkelen. Met andere woorden: je gaat meer vocht vasthouden (lokaal of verspreid).

Het doel van een MLD is het zorgen voor het goed afvoeren van overtollig vocht en het verbeteren en versterken van het afweersysteem (of: de immuniteit).

De MLD die Lazy Tulip hanteert is alleen bedoeld voor algemene schoonheidsdoeleinden en voor zachte oedemen. Een zacht oedeem is als je met je vinger op de plaats van een oedeem drukt, het zacht is en het kuiltje zich weer opvult. Eiwitarme oedemen (harde oedemen) zijn dieper en moeten door een specialist behandeld worden.
Belangrijk: MLD behandeling is absoluut pijnvrij.

  • Het stimuleert de vernieuwing van de huid
  • Het verstevigt de huidspanning
  • Het reinigt en ontgift van binnenuit
  • Het versnelt de afvoer van afvalstoffen
  • Verlicht zware benen
  • Werkt ontspannend en kan ook voor mensen fijn zijn die geen lymfe problemen hebben
  • Ook een heel aangename gezichtsbehandeling, vooral bij vermoeide gezichten geeft het weer een boost
  • Versterkt het immuunsysteem
  • Reumatische syndromen
  • Wondgenezing
  • Alle eiwitrijke oedemen (zachte oedemen)
  • Algemene herstel na operatie en infectie (nagoedkeuring van je behandelend arts)
  • Huidaandoening zoals bij eczema, littekens, cellulitis, droog huid
  • Oedemen na esthetische ingrepen zoals bijvoorbeeld een facelift
  • Wallen onder de ogen
  • Dikke enkels, zware benen
  • Ter voorkoming van striemen bij zwangere vrouwen
  • Bij afslanking (huid strakker maken)

Als je de hele dag op je benen gestaan hebt of als je een “staand” beroep hebt, dan heb je een verhoogde kans op zware en vermoeiende benen. Een Lymfedrainage kan je hierbij helpen en verlichten.

Op hele jonge leeftijd was ik nieuwsgierig en gefascineerd door MLD. Toen ik mij ging verdiepen in het lymfesysteem en de behandeling zelf onderging was het effect echt voelbaar. Ook voor mij als gezond en sportief mens.

Vorig jaar heb ik een spontane trombose (DVT) gehad. Hierdoor houd ik nu meer vocht vast dan vroeger. Daarom onderga ik regelmatig zelf een manuele lymfedrainge.  Door deze behandeling heb minder spanning in mijn been en voelt lichter.

Een belangrijke message van Lazy Tulip:  je hoeft geen klachten te hebben. Dit is gewoon een heel fijne behandeling voor volwassenen. Ik zal zeggen probeer het eens uit, misschien bevalt het je ook!

Manuele Lymfedrainage 30 minuten
€ 27.50
Manuele Lymfedrainage 45 minuten
€ 39.75
Manuele Lymfedrainage 60 minuten
€ 53.00

*prijzen zijn zonder eventuele voorrijkosten. Deze zal ik in mijn bevestigingsmail aangeven. Alles is aan huis!
**Voor broodje en smoothie vraag naar de mogelijkheden
Cadeaubon verkrijgbaar!

5x Abonnement: € 5,00 korting per massage
10x Abonnement: € 10,00 korting per massage
*Deze abonnementen kan je delen met familie/ vrienden

De bovengenoemde ideeën zijn flexibel aan te passen aan jouw wensen!

Oliemassage met warme stenen.
Warmte heeft een diepe werking en blijft lang in je lichaam en het werkt ontspannend. Deze behandeling is alleen mogelijk bij buitentemperatuur onder de 20℃.

Heerlijk… Wat fijn zo’n aangename warmte en ontspanning die deze hotstones mij geven… Het is alsof al mijn pijnen, stijfheid en zorgen weg aan het smelten zijn… Met deze behandeling you will melt away and fall asleep! De volgende dag voel je je weer herboren.

Hotstonemassage
Dit is een massage waarbij warme stenen gebruikt worden. Meestal zijn de stenen uit basalt of marmer. De meest gebruikte zijn de zwart kleurige basaltstenen die gemaakt zijn van gestolde lava. Deze vulkaanstenen worden al eeuwenlang door de rivieren meegesleept, vandaar hun zachte afwerkingen. Het voordeel van deze steensoort is dat deze de warmte lang vast kunnen houden.

Samen met olie wordt er met deze warme stenen gemasseerd.

Ondertussen is dit een echte “Stoney Massage Star” geworden onder de beauty en spa massagebehandelingen. De oorsprong is een beetje overal verdeeld.

In de Verre Oosten Azië en India wordt al eeuwenlang hotstone massage uitgeoefend. In die gebieden werden warme stenen gebruikt om ziektes te voorkomen en te behandelen. Waarschijnlijk is deze techniek nog ouder dan de acupunctuur.

In Noord- en Zuid Amerika, gebruikten de Inca’s en indianen de warme stenen voor diverse rituelen in hun zweethutten.

In Europa is deze huidige behandeling heel nieuw (modern hotstones!). Maar er zijn nog oude rituelen die reeds bekend zijn in Engeland zoals de Stonehenge en in de Griekse en in de Romeinse badhuizen.

Hotstone massage

Door de langzaam diep doordringende warmte  van de stenen en het masseren geeft het een allround werking van lichaam en geest. We brengen alles weer in harmonie.

Het effect zal nog enkele dagen nawerken. Blijf daarom voldoende drinken.

 

Doordat de warmte in je lichaam nog nawerkt na de behandeling, is mijn advies om die dag geen inspannende bezigheden meer te doen en ook niet naar de sauna te gaan.

Maak een Lazy Tulip day!

Diepe, verzachtende & stomende Hotstone Massage
Ben je gesmolten en geinteressiert om een hotstone behandeling aan huis te ervaren?
That’s Steaming Hot-stonetastic!!!

Boek mij voor minimaal 2.5 uur voor minimaal 2 personen:
1epersoon – eerste 60 minuten gewone oliemassage naar keuze
2de persoon- tweede helft 60 minuten Hotstone massage.
*(De stenen moeten op locatie in een speciaal heater opgewarmd worden voor min. 60 minuten, daarom een normale massage vooruit)

Dit kan eventueel uitbreid worden met lekkere broodjes en vitamine rijke smoothies?
Vraag naar de menu!

Hotstone pakket 2.5 uur voor 2 personen
€ 110.00

Prijzen zijn exclusief eventuele voorrijkosten
Vul voor meer informatie het contactformulier in of bel mij (Marianne)

5x Abonnement: €5 korting per massage
10x Abonnement: €10 korting per massage
*Deze abonnementen kan je delen met familie & vrienden
Cadeaubonnen zijn ook verkrijgbaar! Stuur mij, Marianne gerust een aanvraag via mijn contactformulier.

Dynamische massage

Impuls- oftewel dynamische massage
Lichte, ontspannende en constante impulsen / bewegingen, gekleed op massagetafel uitgevoerd zonder olie. Laagdrempelig en rustgevend voor kinderen.

Let op bij evenwichtsstoornissen!

 

 

Een dynamische massage is een speciale en laagdrempelige behandeling waarbij je gekleed op de massagetafel behandeld wordt zonder olie. Dit is niet zoals bij een gewone oliemassage met verschillende manuele massagegrepen. In plaats daarvan wordt je lichaam ritmisch bewogen tot er een soort natuurlijke deining ontstaan.

Zoals het woord “dynamisch” beschrijft ; regelmatige ritmische bewegingen/pulsen in verschillende richtingen

Ons lichaam bestaat voor een groot deel uit water, ongeveer 75%. Dit water is verdeeld in ons lichaam in onze cellen, bloedbanen, organen, huid, hersenen! Dit is een van de belangrijkste elementen die ons in leven houdt naast zuurstof en voeding.

Met de dynamische massage brengen we alle vloeistof in ons lichaam tot op het celniveau in beweging met ritmische bewegingen. Door deze manier creëren we een ontspanning, een rust en eventuele blokkades worden weggespoeld.

Uit eigen ervaring kan ik deze behandeling als volgt omschrijven:
Stel je voor dat je op en zeilboot op een dek ligt, de boot beweegt zich zachtjes met de watergolven mee. Deze ritmische beweging gaat door je lichaam en je wordt er rustig van en valt ervan in slaap.
Of vroeger wanneer we in een schommelend babybedje lagen, als het babybedje schommelde viel je rustig en ontspannen in slaap.

Dit is eigenlijk wat we met deze methodiek doen. Ik laat je lichaam tot rust komen in een ritmische deining Je hoeft alleen te ontspannen en niets te doen. De golven variëren van zachte en rustige golfjes tot wat meer krachtige golven.
Dit is vooral goed bij rusteloosheid, zowel bij kinderen als volwassenen. Niet aangeraden bij evenwichtsstoornissen..

De dynamische massage is geen gewone oliemassage.

Je blijft gekleed, het liefst in losse kleren, zodat de stromingen in jouw lichaam niet geblokkeerd worden en vrij kunnen doorstromen. Een warme deken zorgt ervoor dat je warm blijft.. Vanaf de zijkant van je lichaam, schouders en voeten zullen er verschillende puls bewegingen manueel uitgeoefend worden. Het ritme is afgestemd op het ritme van je lichaam.

Je kan zelf kiezen in welke houding je het liefst ligt; zijligging of op buik/rugligging.

Advies van Lazy Tulip: deze behandeling is als volledige lichaamsmassage zeer ontspannend. Mogelijk om op zijligging of rug/buikligging deze
massage te ontvangen.

Je blijft gekleed, liefst losse keren, zodat de stromingen in jouw lichaam niet afknellen en vrij kunnen doorstromen. Waarbij je warm onder een deken komt te liggen.

Het is zeker de moeite waard om deze massage eens te ondergaan. Wie weet: “you will love it”!

Dynamische massage 30 minuten
€ 26.50
Dynamische massage 60 minuten
€ 53.00

*prijzen zijn exclusief eventuele voorrijkosten
Cadeaubon is ook verkrijgbaar!

5x Abonnement: € 5,00 korting per massage
10x Abonnement: € 10,00 korting per massage
*Deze abonnementen kan je delen met familie & vrienden

Zachte, ontspannende en vitaliserende massage  (tegelijkertijd ook ontspannend voor ongeboren baby).
Lichaam is in ontspannende zijligging met bodycushions. Begeleiding tot en met de bevalling.

 

 

 

Hiep, Hiep hoera, gefeliciteerd met jouw zwangerschap!

Als aanstaande moeder,  ga je een spannende en intense, maar ook mooie periode tegemoet. Daarnaast is het een moment waar je enorm van kan genieten. Het is namelijk het eerste contact dat je samen met je baby gaat maken, contact met het nieuwe leven dat zich in jouw buik aan het ontwikkelen is. Dit nieuwe leven, je baby, gaat vanaf dag 1 alles met je delen. En leeft iedere seconde van de dag met je mee. De baby ontvangt jouw warmte, leeft jouw ritme, hoort jouw stem en ademt jouw zuurstof. Bovendien gaat je babymee in je emoties en proeft mee met wat je voor lekkers aan het eten bent.

Nu zijn jullie een dream team die samen veel kunnen, en een team dat veel met elkaar zal gaan delen en beleven! Dat is heel uniek en bijzonder!! En niet te vergeten, je geliefde partner, zus/broer en huisdieren, ook zij maken deel uit van het proces.

Zwangerschapsmassage

Simpel, deze verlichtende en relaxerende massagevorm ondersteunt je gedurende de zwangerschap tot zelfs ver na de bevalling. Het geeft verlichting van de pijnen en de kwaaltjes van een zwangerschap! Het herstelt je lichaam, verzacht de rugpijn en het bevrijdt je van de nekklachten en pijnlijke, stijve schouders. Ook ontlast het je van zware benen en nog veel meer…. Dit is hoe  Lazy Tulip je kan ondersteunen met een Zwangerschapsmassage, waar je (mede dankzij de bodycushions) lekker in een comfortabele zijligging op de massagetafel ontspannen kan liggen.

Bij een zwangerschapsmassage wordt er op een aangepaste manier voorzichtig gemasseerd. Zwangerschapsmassage is een rustgevende en ontspannende lichaamsmassage met vooral zachte strijkingen. Door deze behandeling zorgen we o.a. voor een betere afvoer van overtollig vocht waardoor de zware benen lichter worden en de dikke enkels ontlast worden. Door de zachte handdruk kunnen je rugspieren zachtjes en langzaam ontspannen, terwijl de warmte en zijligging jouw skelet ontlasten.

Door de natuurlijke basis olie wordt de huid goed gevoed en deze olie zorgt er tevens voor dat de huid lekker elastisch blijft. Ook emotioneel geeft dit een moment rust waardoor je beter kunt ontspannen, je beter kan slapen en je je stressvrij voelt. Door de massage creëer je ook nog eens een gelukshormoon waardoor je je happy en relaxed laat voelen. En in dit moment van rust, stilte en ontspanning ontwikkelt er zich ook een band tussen jou en je baby. En hierdoor kun je contact maken met je baby. Deze massage geeft verlichting, is verzachtend, geeft rust en steunt ook bij de emotionele behoeften gedurende de zwangerschap.

Geniet lekker van jouw zwangerschap. Als je regelmatig een massage ondergaat zal je met minder lasten alles ietsje beter kunnen dragen.

Vanaf het eerste trimester (12 weken) kan je bij Lazy Tulip terecht voor een ontspannende en verzorgende massage. Zolang er geen bijzonderheden of complicaties zijn, mag er rustig gemasseerd worden tot en met de bevalling. Als er iets is of als je twijfelt, is het altijd het beste om eerst met je behandelend arts te bespreken.

Het beste, Lazy Tulip komt naar je toe en verwent je graag!

In het geval dat je partner graag meer met je samen wil voelen, en ook wil leren om je een ontspannende massage te geven, ook dan kunnen jullie bij mij terecht. Ik help jullie hier graag mee. Een bijkomend effect is dat ook je partner hiermee een verbinding op kan bouwen met de baby. Het is een bijzonder moment om samen van te genieten, en samen kunnen jullie dit moment nog mooier maken!

 

Zwangerschapsmassage 30 minuten
€ 27.50
Zwangerschapsmassage 45 minuten
€ 39.50
Zwangerschapsmassage 60 minuten
€ 53.00

 

Samen met ouder(s) begeleid ik een babymassage, zodat ouders dit zelf kunnen doen. Dit is goed voor het hechten en voor het ontspannen van ouder(s) en baby. Het beste moment hiervoor is na het bad en voor het slapen gaan van de baby (bedtijdritueel)

 

 

Gefeliciteerd met jullie baby!

In de wereld van de ayuverdische tradities in India wordt  binnen de dichtste familie kring een babymassage gegeven aan de baby. Moeder en/of vader zitten bij het baby en geeft met rust en warmte een verbindende ontspannings massage. In India noemen zij dit ook Shantala.

Natuurlijk zijn broer/ zus en grootouders ook welkom!

Zoals hierboven vermeldt; komt Shantala babymassage oorspronkelijk uit India. In India is dit een dagelijks verzorgingsritueel van de baby. Hierbij ontvangt de baby een volledige en ontspannende lichaamsmassage van mama of papa. Door de Fransman Frederick Leboyer, is deze heerlijke babymassage overgebracht naar Nederland. Frederick Leboyer is gynaecoloog en heeft heel lang gewerkt  in een kliniek in Parijs. Hij is de ontdekker van de Leboyeur-methodiek of Leboyeur-massage(zachte geboorte). Hij vindt  dat een baby die net op de wereld is gekomen, op een zachte en rustige manier aan het leven buiten mama’s buik moet wennen.

De babymassage speelt een belangrijke rol om dit gevoel en contact zolang mogelijk vast te kunnen houden.

Babymassage

Het is een moment waarop je rustig en samen met jouw baby aandacht geeft aan elkaar, een moment van warmte en een moment van verbinding  tussen ouder en kind of grootouder en kind. Het allereerste wat de baby/kind leert is de aanraking.

Mooi is doordat je de baby zachtjes masseert, de baby ontspant en tot rust komt, je gaat met elkaar communiceren en het kind voelt geborgenheid. Volgens in de door Leboyer geschreven artikelen zal het kind hierdoor opgroeien tot een emotioneel evenwichtig mens.

Uit onderzoeken is gebleken dat als baby’s gemasseerd worden in een heel vroeg stadium, ze zich beter ontwikkelden. De baby’s waren beter op gewicht, alerter, blijer etc.

Voor de baby is het het fijnst is als dit een vast ritueel wordt. Het hoeft niet altijd op hetzelfde tijdstip en het hoeft ook niet lang te duren. Een paar minuutjes is al voldoende.

Bij een pasgeboren baby masseer je een paar minuutjes met maximum  van 10-15 minuten. In het begin masseer je kort, in de loop van de tijd kan er steeds langer gemasseerd worden. Vanaf 6 maanden kan tot 30 minuten gemasseerd worden. Eventueel kan het kan ook verdeeld worden over de dag.

Tip: Masseer alleen zolang de baby het fijn en leuk vindt. Wanneer de baby niet (meer) wil of begint te huilen stop dan meteen met het masseren.

Er wordt zachtjes en rustig gemasseerd. We gebruiken ook gewoon een natuurlijke olie als een tussenstof..

Lazy Tulip komt graag naar jou toe om deze behandeling te demonstreren., deze massage werkt ook voor ouders kalmerend en ontspannend.

Niet masseren bij:

  • Als baby net gevoed of gegeten heeft. Wacht tot minstens 60 minuten erna.
  • Als de baby te moe is.
  • Om afkoelingsverschijnselen te vermijden is het het best vlak voor het babybad een massage te geven.
  • Bij een inenting wachten, na twee weken mag dit pas weer
  • Bij Koorts

Dit is zeker de moeite waard om te proberen! Graag kom ik bij jullie langs om uitgebreid de wereld van Babymassage te delen. Verder zal ik met plezier tonen step by step hoe je op een leuke en makkelijke manier jouw baby kan masseren.
Extra: Zodra baby gaat slapen, kan mama ook verwend worden met een ontspanningsmassage aan huis!

Babymassage
€ 15,00
Babymassage workshop aan huis +/-60 minuten
€ 30,00
Babymassage workshop aan huis +/-60 minuten + Mama ontspanningsmassage aan huis 60 minuten
€ 75,00

*prijzen zijn zonder eventuele voorrijkosten. Deze zal ik in mijn bevestigingsmail aangeven. Alles is aan huis!
Cadeaubonnen zijn ook verkrijgbaar! Stuur mij, Marianne gerust een aanvraag via mijn contactformulier.

5x Abonnement: € 5,00 korting per massage
10x Abonnement: € 10,00 korting per massage
*Deze abonnementen kan je delen met familie/ vrienden

De bovengenoemde ideeën zijn flexibel aan te passen aan jouw wensen! Ook te combineren met andere massages of pakketten.